Anasayfa / Etiket Arşivi : tırnak kırılması

Etiket Arşivi : tırnak kırılması

Tırnak bakım Önerileri

Tırnak bakımı yapmak hem güzel bir el yapısına sahip olman vede sağlığımız açısındanda bizler için çok önemli.Tırnaklarımız keratin denilen ve koruyucu bir protein olan maddeden oluşur. Tırnağın vücuttaki görevi parmak uçlarını darbelerden korumak ve küçük nesneleri almayı sağlamaktır. Tırnakların sağlığı iki ana köke bağlanabilir: sağlıklı bir metabolizma ve tırnak sağlığını olumsuz etkileyecek ...

Devamını Oku »

Güçlü ve Bakımlı Tırnaklar İçin

Kadınların güzelliği ve bakımı için sadece cilt bakımı, nemlendirmesi ve kusursuz bir makyaj yapması yetmez. En az onlar kadar önemli bir diğer unsur da güçlü ve bakımlı tırnaklara sahip olmaktır. Çünkü hiçbir kadın çatlamış, ojelerinin bir kısmı çıkmış ve boyları birbirinden farklı tırnaklara sahip olmayı istemez. Bunun için illa ki ...

Devamını Oku »

Tırnak Bakımı hakkında

Sizler tırnaklarınızın   sağlıklı olmak için gerekli vitaminler, mineraller ve enzimler olsun meyve ve çiğ sebze çok tüketmelisiniz . Brokoli, balık ve soğan gibi silisyum açısından zengin bir yemek yiyin. Gıdalar tahıllar gibi biotins su ve diğer meyve suyu. Bol bol zengin yiyin. Gıda çinko ve B vitamini içinde çivi güçlendirecek zengin. ...

Devamını Oku »