Anasayfa / Etiket Arşivi : tırnak bakımı (sayfa 2)

Etiket Arşivi : tırnak bakımı

Tırnak Bakımı hakkında

Sizler tırnaklarınızın   sağlıklı olmak için gerekli vitaminler, mineraller ve enzimler olsun meyve ve çiğ sebze çok tüketmelisiniz . Brokoli, balık ve soğan gibi silisyum açısından zengin bir yemek yiyin. Gıdalar tahıllar gibi biotins su ve diğer meyve suyu. Bol bol zengin yiyin. Gıda çinko ve B vitamini içinde çivi güçlendirecek zengin. ...

Devamını Oku »