Anasayfa / Etiket Arşivi : kilo verme önerileri

Etiket Arşivi : kilo verme önerileri

Kilo Verememenin Nedenleri

Amerikan Diyet Birliği tarafından yapılan bir araştırmaya göre Beslenmenize dikkat etmenize, unlu,hamurişi tatlı, , kızartma gibi sevdiğiniz pek çok yiyeceği hayatınızdan çıkarmanıza rağmen zayıflayamıyormusunuz. Üzülmenize gerek yok çünkü bu şekilde bir çok insan var. İşte Amerikan Diyet Birliği’nin bu konuda yaptığı araştırmanın sonuçları. A.B.D.’de, Amerikan Diyet Birliği tarafından, Gallup Araştırma ...

Devamını Oku »

6 haftada 10 kilo zayıflayın

Gün geçmiyor ki, yeni bir diyet karşımıza çıkmasın. Bunlardan biri Amerikalı doktor Joel Fuhrman’ın diyeti. Daha çok vejetaryenlere uygun görünen bu diyet 6 haftada 10 kilo zayıflamayı vadediyor. Çeşitli hastalıkları beslenme ve doğal yöntemlerle iyileştirme konusunda uzman olan Amerikalı Dr. Joel Fuhrman’ın ”Yaşamak İçin Ye”isimli kitabında, aşırı beslenmenin kalp, tansiyon, ...

Devamını Oku »