Anasayfa / Etiket Arşivi : kilo verme

Etiket Arşivi : kilo verme

Ender Saraç Göbek Eriten Diyet

Doktor Ender Saraç pek çok kadının ortak derdi meydana gelen göbek yağlarını eritmek için özel bir diyet programı öneriyor . Ender Saraç diyor ki: ” Şayet göbeğiniz , basenleriniz gibi belli bir bölgenizi zayıflatmak istiyorsanız , fakat bu konuda başarılı olamıyorsanız sakın umutsuzluğa kapılmayın . Belirli bölgelerden zayıflamayı ancak özel ...

Devamını Oku »

HAFTADA 2 KİLO VERME

Kilo vermek istesek bile, beslenme düzeninde meydana gelen kısıtlamalar insanın diyet talebini yok edebiliyor. Fakat bu konuda her diyet yazılımı benzer değil. Aç kalmadan da zayıflayabilir, bunun keyfini çıkarabilirsiniz. Üstelik yasakların meydana gelmediği, çikolata ya da pizzanın bile yenebildiği bir diyetle! Hemen Hemen her şeyin serbest olduğu bu enerji diyetiyle ...

Devamını Oku »

Nasıl Zayıflar sınız?

Sağlıklı zayıflamak için her şeyden önce zayıflamaya değil yaşam biçiminizi değiştirmeye kara vermelisiniz. İsterseniz 2 kilo isterseniz 10 kilo fark etmez sadece biri daha uzun sürer. Yaşam biçimini tek başınıza değiştirmeniz hiç de kolay değil. O zaman bu işi bilen bir profesyonelden yardım almanız doğru olacaktır. Bu da diyetisyen, beslenme ...

Devamını Oku »

Kolesterol Düşürücü Şurup

Şems aslan, Yeşil ceviz şurubu tarifini verdi. Bu şurup, sağlıklı yaşlanmak, zayıflamak, vücuttaki toksinleri atmak, akciğer hastalıkları, astım bronşit ve guatır hastalıkları için oldukça faydalı bir şurup.Denediğinizde faydasını görceksiniz. GEREKLİ MALZEMELER : * 500 gr yeşil ceviz(21 hazirana kadar bulabilirsiniz), * alabildiği kadar toz şeker, HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : ...

Devamını Oku »

Diyet İçin 4 Altın Kural

Sağlıklı zayıflamak için şu önerdiğimiz kurallara uyarsanız kendinizi daha iyi hiseder ve daha kolay kilo vere bilirsiniz. 1.Streç pantolon giymeyin; Giyiminiz kilo almak için bir erken uyarı sistemidir. 2.Streç kıyafetler giyerek bilmeden kilo almanızı kolaylaştırırsınız. 3. Kötü kıyafetlerinizi dolabınızda tutmayın; Sağlıksız kilodayken giydiğiniz kıyafetleri dolabınızda tuttuğunuzda bu size kilo verememe ...

Devamını Oku »