Anasayfa / Etiket Arşivi : kilo kontrolü

Etiket Arşivi : kilo kontrolü

Kilo kontrolünde 5 stratejik önlem

Diyet başlangıcındaki hevesinizin bir hafta sonra da devam ediyor olması size bağlı. Ufak değişikliklerle daha hafif bir hayata merhaba diyebilirsiniz. Fazla kilolardan kurtulamanız, uygulamaktan vazgeçmeyeceğiniz ve hayatınıza sokabileceğiniz stratejileri belirlemekle mümkün olur. Diyet başlangıcında; tatlıları, hamur işlerini ve kızartmaları yememeye and içip, 2 gün sonra parmaklarınızın ucunda dolabın önünde volta ...

Devamını Oku »