Anasayfa / SAĞLIĞIMIZ / Evde Yapılabilecek Bel ve Karın Egzersiz Hareketleri

Evde Yapılabilecek Bel ve Karın Egzersiz Hareketleri

Evinizde sizde basitçe yapabileceğiniz egzersiz spor hareketleri.Özellikle ev hanımları bütün gün evde hareketsiz kaldıktan sonra fazla kilolarından yakınmaya başlıyor.Biraz kalori yakmak ve vücudumuzu zinde ve sağlıklı tutmak için videoda izleyeceğiniz hareketlerin faydalı olacağını sanıyorum.
.

Hakkında: admin

[

İlginizi Çekebilir

KONUŞMA TERAPİSTİ VE MERAK EDİLENLER

İnsanlar, ister yetişkin olsunlar isterse çocuk, iletişim kurmak için dil becerisine ihtiyaç duyarlar. Fakat bazı ...

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir