Anasayfa / YEMEK TARiFLERi (sayfa 4)

YEMEK TARiFLERi

gebelik dönemi için özellikle çalışan anne adayları kahvaltıyı evde yapmalı

Sağlıklı ve kaliteli bir gebelik dönemi için özellikle çalışan anne adayları beslenme alışkanlıklarını tekrar gözden geçirmeli. “Yüksek tempolu ve çok yorucu bir işi olmayan anne adayları, gebeliklerinin son haftalarına kadar rahatlıkla çalışabilirler. Ancak çalışma zamanı ve şekli mutlaka kendilerini takip eden doktorları tarafından değerlendirilmelidir” diyen Ferti-Jin Kadın Sağlığı ve Tüp ...

Devamını Oku »

Sporcu Beslenmesi Nedir?

  Günlük yaşamda oldukça yorucu ve stresli zaman geçirirken günlük olarak belli saatlerde yapacağınız spor ile bu yorgunluk ve stresi atmanız mümkün. Günlük olarak belli periyotta ilerleyerek bunu hayatın bir parçası haline getirmek ise inanılmaz bir surum değildir. Bu periyotlar içinde spor yaparken aynı zamanda kötü alışkanlıklardan arınarak beslenmede de ...

Devamını Oku »

Deri Montta Fabrika Markası Şıklığı

  Bahar aylarında soğuk ve yağışlı havadan etkilenmek istemeyen erkek tüketicilerin tercihi kaban gibi ağır olmayan ve kullanışlı özelliklere sahip mont olmuştur. Piyasa koşullarında erkek giyimine uygun birçok model ve kalite de mont vardır. Gerek klasik gerekse spor giyimde farklılık yaratmak isteyen tüketicilerin tercihi deri mont olmuştur. Kendinize uygun bir ...

Devamını Oku »

Çocuklarda Okul Başarısı Sağlıklı Beslenme çok önemli

Ebeveynleri çocuklarını sağlıklı bir şekilde beslenme konusunda uyaran Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı Üyesi Doç. Dr. Ali Ataş, beslenme sorunlarının sağlık sorunlarına yol açabileceği gibi öğrenmeyi de olumsuz yönde etkilediğini kaydetti. Beslenme tüm yaş gruplarında önemli olmakla birlikte çocuklarda daha da önem kazanıyor. Çünkü çocuklar büyüyüp geliştikleri için ...

Devamını Oku »