Anasayfa / SAĞLIĞIMIZ (sayfa 20)

SAĞLIĞIMIZ

Avene marka ürün yelpazesi

Biz bayanlar olarak en önem verdiğimiz bölgemiz haliyle cildimiz .Çünkü cildimiz,  yaşadıkça yaşayan, değişen olgudur, ve bakımı epeyce hassastır. Ona hayatın her safhasında iyi bakmalı, günlük bakımını atlamamak gerekmektedir. Bu bakım için belirli bütçe ayırıyoruz. Yüzlerce krem markası arasından doğru olanı ne kadar seçebiliyoruz acaba ? Genelimiz ” bir arkadaş ...

Devamını Oku »

Düşük gebelik nasıl engellenir

Bayanlar , sürekli tekrarlayan gebelik kaybı ile ilgili ayrıntıları size sağlamak talep ediyorum . Başımıza gelmesini istemediğimiz rahatsızlıklar aralarında yer alan düşük gebelik , gerçekleştiği anlarda kadın adaylarını fazlasıyla etkiler ve piskolojik bozukluklar benzeri ek rahatsızlıklara da neden verebilir . Peki düşük ile ilgili neler yapılabilir? Gelin ile ilgili uzman fertlerin ...

Devamını Oku »

Gribe Karşı Beslenme

Tüm vücudunuz ağrıyor ve yataktan çıkamayacak kadar halsizsiniz . İştahınız yok , iyi de beslenemiyorsunuz . O Halde gribin üstesinden gelmenize yardımcı 11 basit reçeteye göz gezdirmenin tam sırası! Tavuk suyuna çorba Tavuk suyuna çorbanın iyileştirici ve orta seviye iltihap söktürücü etkileri var . Bilimsel çalışmalar tavuk suyuna çorbanın , ...

Devamını Oku »

Kemiklerinizi ve Eklemlerinizi Güçlendirin

Davranış, kemik ve eklemlerin ilacı. Egzersiz inşa ederek kemik yoğunluğunu korumaktadır , eklem ağrılarını azaltır, eklemlere yük binmesi önler, beden balansını savunuruz . Kısacası egzersiz yardımıyla senelere alan okuruz. Güçlendirme egzersizleri yapın Yaşlandıkça kemik yoğunluğu azalır. Güçlendirme egzersizleri bu sürecin yavaşlamasına ve osteoporozdan (kemik erimesi) korunmaya destekçi olabilir . Fizyoterapistler ...

Devamını Oku »

Ağız Kokusunu Nasıl Önlenir

Ağız kokusu toplumda çok büyük bir sorundur. Bir arkadasınızla konuştuğunuzda elinizi ağızınızla kapatıyorsanız yada insanlar sizleri dinlerken uzaklaşmaya çalışıyorsa bu gerçekten çok kötü bir durum. Ağız kokusunun bir çok nedenleri olabilir. Nedenleri Söyle Sıralayalım Ağız boşluğunda oluşan bakterilerin artıkları olan sülfürlü bileşikler kötü kokuya yol açar. Ölü veya ölmek üzere ...

Devamını Oku »