Anasayfa / SAĞLIĞIMIZ / Siyatik Hastalığı ve Tedavi Yöntemleri

Siyatik Hastalığı ve Tedavi Yöntemleri

siyatikSiyatik  Hastalığı Nedir?

Bacağın üst bölgesinin arka kısmı, bacağın arka tarafının dış tarafı ve siyatik siniri boyunca yayılan ağrıya siyatik denir. Ağrı, bazen
aniden oluşabilir. Bazen de yavaş yavaş ilerler. Otururken, kalkarken, uzanırken hareketler zorlukla yapılır. Belkemiğinin aşağı bölgesi, hassastır. Ağrılar yürürken, öksürürken ve gerinirken daha da artar. Halk arasında sinir romatizması da denir. Nedeni, omurlar arasında kıkırdak disklerin yerinden oynaması, yani disk kayması, omurganın alt bölümünün iltihaplanmış veya zedelenmiş olması, dizkapağı iltihabı veya sinir
iltihabıdır. Tedavinin ilk şartı yatak istirahatidir. Ayrıca yatak altına kalın bir tahta koymalı, iki yastıktan fazla da yastık kullanmamalıdır. www.kadinsak.com

 

Siyatik kalça ve kaba etlerden başlayıp bacağa yayılan ağrıyı tanımlamak
için kullanılır. Bu durum sıklıkla şiddeti daha az ya da fazla olan bel
ağrısıyla birliktedir. Ağrı siyatik sinirin kaba etlerden bacağa doğru
geçtiği yol boyunca izlenebilir. Siyatiğin en sık sebebi disk kaymasına
bağlı olarak siyatik sinirin baskı altında kalmasından kaynaklanır.
Sportif faaliyetler esnasında ve güç doğumda da siyatiği taklit eden
ağrılar olabilir. kadinsak.com
Dördüncü ve beşinci bel omurları arasından çıkan, buradan topuklara kadar
uzanan “siyatik” adı verilen sinirde görülen ağrılı bir hastalıktır.
Siyatik ağrısı kendisini iki şekilde belli eder: Ya devamlı hafif bir
ağrıdır ya da arada bir gelen şiddetli ağrıdır. Ağrılar, siyatik siniri
boyunca, kalçadan topuğa kadar uzanır.
Tedavinin ilk dönemlerinde ağrı kesici ilaçlar ve yatak istirahati
verilir.
Daha sonra sıcak banyolar, kaplıca kürleri, masaj ve fizik tedavi usulleri
tatbik edilir.

Siyatik (ischiadic) sinirin irritasyonu (uyarılması – harabiyeti) sonucu
meydana gelen ağrılı duruma verilen isimdir. Siyatik sinir vücudun en uzun
siniridir. Omuriliğin bel kısmından çıkar, bacaklara kadar uzanır. Siyatik
ifadesi, bu sinir irrite edildiğinde, sinir boyunca meydana gelebilen
ağrıları tanımlamak için kullanılır. Bu uyarılma genelde siyatik sinirin
çıkış yerindeki disklerde meydana gelen kaymalar veya sinirin yolu boyunca
oluşan eklem iltihapları nedeniyle oluşur.

Bulgular

Siyatik rahatsızlığında, belden başlayan ve arka kısımda aşağılara inerek
bacaklara kadar (nadiren ayaklara da) vuran ağrılar meydana gelir. Ağrı
genelde acı, yanma veya soğukluk hissine neden olur. Başlangıçtan sonra
rahatsızlık derece derce ilerler, geceleri ağırlaşır, ve hareket etmekle
tekrarlayabilir. Siyatik rahatsızlığında; etkilenen bacakta karıncalanma,
hissizlik ve kas güçsüzlüğü görülebilir.

Tanı

Tanı genelde fizik muayene ile konur. Doktorunuz aynı zamanda sizden
röntgen, tomografi ve MR da isteyebilir.

Hastalığın Seyri

Siyatik genelde iyi bir istirahat ve belirli hareketlerin yapılmaması
sonucu iyileşir. Çoğu hasta 6 hafta içerisinde kendilerini daha iyi
hissederler.

Korunma

Bir kez siyatik tanısı konduktan sonra, yapılacak belirli
egzersizler, germe hareketleri ve diğer fizik tedavi programları sayesinde
ağrıların tekrar ortaya çıkmasını engelleyebilirsiniz. Bunlardan bazıları
aşağıda verilmiştir:
Duruş pozisyonunun düzeltilmesi:
Ayakta dik olarak durun, kulaklarınız ile omuzlarınız aynı çizgi
üzerinde olsun (yani tam olarak ileriye bakın), duvara yaslandığınızda
kürek kemiklerinizin ucu ve kalçanız aynı anda duvara değsin,
baldırlarınız gergin olsun.

Karın kaslarınızı güçlendirin:

Karın kaslarınızın güçlenmesi belinize de destek olacaktır. Günde 10-20
kez mekik yaparak bunu sağlayabilirsiniz, ancak bu hareketi yaparken
belinizi yere tam olarak değdirin veya belinizin altına destek koyun.

Yürüyerek ve yüzerek bel kaslarınızı güçlendirebilirsiniz.

Yük kaldırırken dikkatli olun. Bir şeyi kaldırırken mutlaka çökerek
kaldırın, kesinlikle eğilerek kaldırmayın. Bu şekilde sadece belinize
değil kollarınıza ve kalçalarınıza da yük dengeli olarak dağılır.

Uzun süre oturmayın ve uzun süre ayakta durmayın. Eğer uzun süre oturmak
zorunda iseniz, düzenli aralıklarla ayağa kalkın ve en azından birkaç adım
yürüyün. Devamlı ayakta durmanız gerekiyorsa ara sıra tek ayak üzerinde
durarak ayaklarınızı ve belinizi dinlendirin.

Uygun bir pozisyonda uyuyun. Bunun için yan yatın, yan yatamıyorsanız
belinizin altına yastık koyarak yatın.

Bir sandalyeye oturup, yere doğru eğilin, ağrı hissettiğiniz anda 30
saniye kadar bekleyin. Bu şekilde geme egzersizi yapmış olursunuz. Daha
sonra rahat edeceğiniz bir konuma geçin, bu germe hareketini 6 kez
tekrarlayın.

Kesinlikle yüksek topuklu ayakkabı giymeyin; 3 – 4 cm den daha yüksek
topuklu ayakkabılar vücut ağırlığınızın öne kaymasına neden olarak bel ve
sırt kaslarınıza fazladan yük bindirir.
Siyatik genelde iyi bir istirahat ve belirli hareketlerden sakınarak
tedavi edilebilir. Doktorunuz sıcak ve soğuk uygulaması önerebilir.
Bunların yanı sıra ağrı kesici ilaçlar (asetaminofen, aspirin, naproksen,
ibuprofen gibi) almanızı da tavsiye edebilir.
Ağrılarınız birkaç günden fazla sürerse veya günlük hayatınızda yapmanız
gereken işler bu ağrılardan dolayı aksamaya başlamışsa doktorunuza
başvurun. Bacaklarınızda, kasıklarınızda veya makat bölgenizde aniden
meydana gelen bir hissizlik durumunda veya idrar ve dışkı tutamama
durumunda DERHAL doktorunuza müracaat edin. Bu bulgular yukarıda anlatılan
yöntemlerle tedavi edilemeyecek bir surumda olduğunuzun habercisi
olabilir.

Hastaların az bir kısmında ameliyat gerekebilir.
 
Omurga tümörleri

Bel fıtıkları

Omurga enfeksiyonları

Doğumdan gelen bazı rahatsızlıklar

Omurganın alt kısımlarında meydana gelen kırık, çıkık ve zedelenmeler

Leğen kemiklerinde veya bu bölgeye yakın organlarda hasarlanmalar

Gut, şeker hastalığı, bazı sinir tahriş edici ilaçların siyatik siniri
çevresine enjekte edilmesi

Bazı iç organ tümörleri

Omurga kireçlenmesi
Ne Yapmalı?

Uygulanacak tedavi şekli, siyatik sinirini etkileyen asıl faktörün
ortaya çıkarılmasından sonra tesbit edilir.
 

Siyatik ağrısı, bazen “bel fıtığı” ile karıştırılmaktadır. Ağrının siyatik
sinirinden kaynaklandığını anlamak için hasta sırt üstü yatırılır. Bacak
gergin bir halde iken yavaş yavaş yukarı kaldırılır. Bu sırada uyluğun
arka yüzünde bacağa hatta ayağa kadar uzanan kasıntılı bir ağrı duyuluyor
ise siyatik şüphesi kesinleşir. Bacak ne kadar yukarı kaldırılırsa, ağrı o
derece şiddetli olur.
Nedenleri Sebepleri:


Siyatiğin çok çeşitli nedenleri olabilir.
Başlıcalarını şöyle sıralayabiliriz:

Belirtileri:Gerçek siyatiğin en sık belirtisi, arka kalça, alt bacak ve ayağa yayılan
ağrıdır. Bel ağrısının eşlik ettiği durumlarda daha da kötüleşir. Sıklıkla
ağrıya sebep olabilecek bir yanlış hareket veya travma öyküsü yoktur.
Ayakta kalma, oturma, ağır kaldırma ağrıyı şiddetlendirebilir.Yan
pozisyonda kıvrılarak yatmak sıklıkla ağrıyı azaltır. Nadiren
uyuşmalar,kas güçsüzlüğü, barsak ve mesane fonksiyon bozuklukları siyatiğe
eşlik edebilirse de bu semptomlar nadiren görülür.

Öykü ve fizik muayene siyatik teşhisinin önemli bir
parçasıdır. Hastaların çoğunluğunda tıbbi yardım gereklidir ve bu
tedavinin en önemli bölümünü de yatak istirahati, hareketleri
sınırlandırmak,enflamasyonu önleyen ilaçlar ve fizik tedavi
oluşturur.Fizik tedavi ve doktor tarafından önerilecek germe ve
güçlendirme egzersizleri hastanın işine dönebilmesinde çok faydalıdır.
Fizyoterapistler size duruş şekliniz, vücut mekaniğiniz ve uygulayacağınız
egzersiz proğramı hakkında bilgi vereceklerdir. Isı, ultrason,
transcutaneous electrical nerve stimulation (TENS), elektriksel uyarım,
hidroterapi ve masaj tedavide en sık kullanılan fizik tedavi
modaliteleridir.

Hakkında: admin

[

İlginizi Çekebilir

Göz seyirmesi nedenleri

Göz seyirmesi her insanın başına mutlaka gelmiştir. Göz kapağının elde olmadan titreşmesi genellikle sadece birkaç ...

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir