Kışın Cilt bakımı Nasıl Yapılır
Kış aylarında soğuk cildin yıpranmasına yol açıyor. Bu yıpranmayı önlemek için evde bulunan malzemelerle mucize yaratmaya ne dersiniz? Sirke, bal ve kille doğal maskeler hazırlayıp cildinizi kış kâbusundan kurtarabilirsiniz. Kış aylarında cilt daha detaylı bir bakım istiyor. Soğuk ve rüzgârlı hava cildin kurumasına ve çatlamasına neden olurken, kapalı mekânlardaki kirli hava ise cildin gözeneklerini kapatarak, nefes almasını engelliyor. Cilt, mat bir görünüm kazanıyor ve olumsuz dış etkenlere karşı mücadele edemiyor. Yaşlanma etkileri artarak kırışıklıklara davetiye çıkarıyor. Kış aylarında cildinize özen göstermelisiniz. Çünkü cildin yaşlanmasının nedeni yaşın yanı sıra dengesiz beslenme ve olumsuz dış etkenler.
Balık, ceviz, soya, su…
Cildin yaşlanmasını önlemek için öncelikle beslenme alışkanlığınızın balık, sebze ve su ağırlıklı olmasına dikkat etmelisiniz. Günde en az 1.5 litre su için. Bunun yanı sıra E ve C vitaminli meyve ve sebze sularını bol bol içebilirsiniz. Cildin dış etkenlere karşı savunma gücünü artıran balığı haftada üç kez yemeye özen gösterin. Posalı yiyeceklerle (soya, fasulye, bezelye gibi) cildinizin yaşlanmasını durdurun. Soya, içeriğindeki doğal östrojen sayesinde cildin her dem genç kalmasını sağlıyor. Omega 6 içeren ceviz, fındık, badem ve ay çekirdeği cildi nemlendirip besliyor ve yaşlanmayı geciktiriyor.
Konserve yiyecek ve şarküteri ürünlerinden uzak durun. Sigara içmeyin.
Bu arada kil, bal ve sirkeyi kış güzelliğiniz için mutfağınızdan eksik etmeyin. Kili baharatçıdan ya da doğal ürünler satan dükkânlardan temin edebilirsiniz.
SİRKE İLE GÜZELLİK KÜRÜ YAPIN
Sirkenin cilde birçok yayarı bulunuyor, cildin dış yüzeyini ölü hücrelerden arındırıp elastiki liflerin üretimini artırıyor. Soğuk hava nedeniyle yıpranan cilde esneklik ve yumuşaklık kazandırıyor. 30′lu yaşlardan sonra cilt hücrelerinde yenilenme işlevi yavaşlamaya başlıyor ve cilt, elastikiyetini kaybedip kırışıklıklara davetiye çıkarıyor.
Bebek Gibi Bir Cilde Sahip Olmak için Evde Yapabileceğiniz Maskeler
Yüzünüzün bebek gibi bir ilde sahip olmasını istermisiniz. Evde kolayca bulabileceginiz malzemelerle hazirlayabileceginiz bu karisimlarideneyerek farki gorebilirsiniz. Bebek gibi bir cilt nasıl olur, bebeksi bir cilde nasıl sahip olunur, bebeksi bir cilt için maskeler…. İşte tüm bu sorulara siz bayanlara özel cevaplar bulduk. Evde, para harcamadan kolayca yapablileceginiz ve uygulayabileceginiz doğal cilt maskeleri.
Nemlendirici yüz maskesi :
Gerekli malzemeler: Yumurta sarısı ve süt
Yapılışı: Yumurta sarısını ve sütü karıştırın. Bu karışımı yüzünüze güzelce uygulayın, yüzünüzü ince bir bezle örttükten sonra on beş dakika kadar bekleyin. Akabinde kağıt mendille cildi tahriş etmeyecek şekilde temizleyin. Daha sonra yüzünüzü önce ılık ve ardından soğuk suyla yıkayın.
Bu Konunun Devamını Okuyun »
Ciltteki sarkma ve Kırışıklıklara Bitkisel Çözümler
Cildimizde oluşan sarkma ve kırışıklıkların ana nedeni, ‘kollajen’ diye adlandırılan bağ dokusudur. İşin sırrı burada.. Dokuları yerinde tutan temel yapıtaşı olan bir proteinin adıdır kollajen. Azalması ve yapısının bozulması ile ciltte sorunlar meydana geliyor. Cilde elastikiyetini veren bağ dokusu elemanı ise ‘elastin’dir. Bu proteindeki azalma da, sarkma ve kırışıklıkların en önemli nedenidir. Piyasadaki birçok pahalı yaşlanma karşıtı kırışık kreminin içeriğinde de farklı miktarlarda kollajen ve elastin yer alıyor. Kırışık ve sarkmaları önlemek ya da geriletmek için illa ki bu pahalı kremlere servet ödemeniz gerekmez! Birçok besin bu konuda imdadımıza yetişir. En etkili olanları ise yumurta ve zeytinyağıdır. Yanlış duymadınız; bu iki madde birleşince yalnızca tavada yumurta değil, etkili ve doğal bir kırışık ve sarkma kremi elde etmiş oluyorsunuz!
Sivliceli Ciltler için Bitkisel Çözümler
Sivilceli ciltler çoğu kişilerin en büyük sorunu daha biri inmeden biri çıkıyor bazen. kötü görünümüylede insanın kendine olan güveninide psikolojik olarak azaltıyor. Aslında ilk olarak cildimizi her zaman temiz tutumamız gerekli. kendimize ayit olan cilt tipinize uygun bir sabunla yatmadan önce yüzümüzü güzelce sabunlayıp durulamayı sakın ihmal etmeyin. Bu şekilde cildiniz gerginleşecek ve cildinizin gözenekleri açılarak; gün içinde yüzümüze yapışan kir ve pislikleri temizlemiş olucaksınız.
Sivilceli Ciltlere uygulanacak tonik
Bir tutam biberiye otu, Bir tutam adaçayı, Saf alkol
Bir tutam biberiye otu ve bir tutam adaçayı kaynamış suya atarak demleyim. 15 - 20 dk bekletin. Temiz bir kaba süzerek içerisine bir kahve fincanı saf alkol ilave edin ve karıştırın. 15 - 20 gün temiz bir pamukla yada bezle yüzünüze uygulayabilirsiniz
