Anasayfa / Etiket Arşivi : kilo vermek

Etiket Arşivi : kilo vermek

HIZLI KİLO VERMEK Mİ SAĞLIKLI KİLO VERMEK Mİ ?

Kilo vermek, fit ve sağlıklı bir vücuda sahip olmak son yıllarda adını sıkça duyduğumuz bir konu olmaya başladı. Hemen hemen herkesin az çok bir şeyler bildiği bu konuda doğrular olduğu kadar yanlışlara da sıkça rastlamaktayız. Peki kendinizi bu yanlış bilgilerden veya eğitimsiz kişilerden korumak için nasıl davranmalısınız? Aslında önemli olan ...

Devamını Oku »

Diyet Sonrası Kiloyu Koruma

Diyet sonrası kilonuzu nasıl korurusunuz Hangi yöntem olursa olsun bu yöntem içerisinde veya sonrasında, yaşam tarzını değiştirecek bir kere genlerimiz hedefe ulaşdıktan sonra aleyhimize çalışmaya başlıyor.Yani genler ve hormonlar vucudumuzda büyük bir tehlike varmış gibi kiloların tekrar geri dönmesinde olumsuz yönde katkı sağlar.

Devamını Oku »

Diyet Listesi Dukan Diyeti ile Kilo Vermek

Zayıflamak istiyorsunuz ve ne yapacağınızı bilmiyorsunuz değil mi? Yaz aylarına çok kısa bir sürenin kaldığı bu bahar aylarında kilo vermek mümkün olabilir. Hızlı zayıflatan bir diyet listesi ise aradığınız Yaseminin diyet günlüğünde size özel diyet listeleri bulunmaktadır. Ayrıcan isteyenlere özel diyet listeside hazırlanır. Hızlı yağ yaktıran diyetler ve daha fazlası ...

Devamını Oku »