Anasayfa / Etiket Arşivi : diyet programi

Etiket Arşivi : diyet programi

Diyet Listesi Dukan Diyeti ile Kilo Vermek

Zayıflamak istiyorsunuz ve ne yapacağınızı bilmiyorsunuz değil mi? Yaz aylarına çok kısa bir sürenin kaldığı bu bahar aylarında kilo vermek mümkün olabilir. Hızlı zayıflatan bir diyet listesi ise aradığınız Yaseminin diyet günlüğünde size özel diyet listeleri bulunmaktadır. Ayrıcan isteyenlere özel diyet listeside hazırlanır. Hızlı yağ yaktıran diyetler ve daha fazlası ...

Devamını Oku »

4 gün diyeti

Bu diyet 4 günlük bir diyettir. Aynen uyguladığınız takdirde, 5.5 kg kadar vermenizin mümkün olduğu iddia ediliyor. Ancak tabii ki verdiğiniz kiloları muhafaza edebilmeniz için, bu diyetin ardından da dikkatli bir şekilde beslenmelisiniz.      Kahvaltı Öğle Akşam 1. Gün Toplam kalori: 537 1 katı pişmiş yumurta  yarım portakal 100 ...

Devamını Oku »

Diyetisyen Taylan Kümeli diyeti

taylan-kumeli

Türkiye’ de en çok güvenilen diyet uzmanlarından biri olan Taylan Kümeli’den  diyet tarifi. 1 günlük menüde neler yemeniz gerekiyor, ara öğünler hepsi açıkça yazılmış. Sabah: * 1 dilim yoğun kepekli ekmek * 1 “Zippo çakmak” büyüklüğünde beyaz peynir veya diğer peynir çeşitlerinden biri * 1 domates * 1 salatalık * ...

Devamını Oku »

Dr. Ender Saraç Detoks Diyeti Programı

detox

1 beden incelmek istermisiniz ? Ozaman Dr. Ender Saraç’ın hazırladığı 3 haftalık detoks programını uygulamak için bu makaleyi okuyun derim. Çünkü, bu program sayesinde hem vücudunuzdaki toksinlerden arınacak, hem de karın ve bel bölgenizdeki kilolarınızdan kurtulacaksınız. Hemen hepimiz 2009 yılına formda bir vücutla girmeyi hayal ettik. Hedefimize ulaşabilmek için de ...

Devamını Oku »

İşveç Diyeti Nasıl Yapılır

diyet

Yapılan araştırmalarda kadınlar ve erkekler ideal kilolarında olmadıklarını düşünüyor. Bu düşünce zayıflama programlarının ve çeşitli diyetlerin her zaman gündemde kalmasının başlıca nedenini oluşturuyor. Kış aylarında alınan kiloloru vererek yaza bomba gibi girmek herkezin en .ok istediği şey. Tatilin de ötesinde yazın zayıf görünmek günlük yaşam için de önemli. Havalar ısındıkça kalın paltolar, ceketler, ...

Devamını Oku »