Anasayfa / Etiket Arşivi : boyun ağrısı

Etiket Arşivi : boyun ağrısı

Boyun ağrısı için şiatsu masajı

boyun2Bmasaji

Boyun ağrısı meydana gelen bireyin arkasında durun , öne doğru eğilerek omuzların üstüne avuçlarınız ile bastırarak basınç uygulayın . Hafif bir basınç ile başlayın , ardından ağır ağır artırın . Ellerinizi tek yandan çalışabilecek biçimde ayarlayın . Bir elinizle alnı destekleyin , ötekisi ile kafatasının dibinden başlayarak ensedeki kasları sıkın ...

Devamını Oku »

Boyun Fıtığı ve Tedavi Yöntemleri

boyunfitik

 Boyun fıtığı herkesin yaşayabileceği önemli bir rahatsızlık. Boyun fıtığı belirtileri ve bu rahatsızlık ile ilgili çeşitli bilgileri araştırdık. Boyun ağrısı,omurga hastalıklarından (boyun fıtığı) omuz eklemi hastalıklarından (bursit) veya boyundan çıkan sinirlerin koltuk altından geçerken herhangi bir nedenle etkilenmesinden (infeksiyon,tümör yayılımı)oluşabilir. Başın hareketi ile ağrının artması ve ağrının lokalizasyonunun boyunda veya ...

Devamını Oku »