Anasayfa / Havucun Faydaları Nelerdir,Mucize Bitkiler!

Havucun Faydaları Nelerdir,Mucize Bitkiler!

Havucun Faydaları Nelerdir,Mucize Bitkiler!
Havuç bitkisinin faydaları ilmi araştırmalar sayesinde daha çok anlaşılır hale geldi , her gün yeni yararlarını buluyor bilim adamları . Ülkemizde bol yetişen ve çok ucuz meydana gelen havucu mutlaka her gün en az bir tane yemeliyiz .
Toprak içerinde yumrular şeklinde yetiştiği için bir çok minarel maddeyi üzerinde bulundurur . Havuç bitkisi değişik renklerde olabilmektedir .

Havuç bir besin maddesi olduğu kadar aynı zamanda sağlığa bir çok faydası meydana gelen bir şifa bitkisidir . Nihai yıllarda havuç bitkisi üzerine araştırmalar artmıştır .

Havuç bitkisi bilhassa kışın tüketilmesine karşın yazında rahatlıkla tüketilebilir zira bir çok ülkede kıymeti bilindiği için yaz ve kış tüketilmektedir .

Havuç bitkisi bol miktarda A vitami ihtiva eder ayrıca B , C , D , E vitaminleri , karoten , şeker ve fosfor bakımdan da oldukca zengindir . Ayrıca aşağıdaki maddeler de bulunur ,
% 87 Su
% 13 kurumadde
0 . 2 g yağ
1 . 09 g protein
6 . 1 g KH
A vitamini 8000 IU ( 6 mg/100 g karoten )
B1 , B2 vitaminleri ,
8 – 10 mg/100 g Ascorbik asit ,
Niacin ,
Ca , P , Fe
Havuç Bitkisinin Faydaları

*Özellikle görme bozukluğu meydana gelen insanlar bol bol tüketmelidirler . 2 – 3 ay gibi bir zamanda çorbalarda , yemeklerde , salatalarda veya suyunu içerek görme bozukluklarında çok ciddi düzelmeler ve gözlük numaralarında düşüşü hayretle göreceklerdir , mutlaka denenmelidir .

*Yine yaşlılıkdan kaynaklı görme zayıflık ve bozuklukları da sürekli havuç tüketimi ile minimize edilebilir .

*Havuç bitkisi sindirim sistemine yardımcı olur , iyi bir idrar ve gaz söktürücüdür .

*Havuç ve havuç suyu düzenli tüketilirse cinsel uyarı artırır ve düzenler .

*Havuç kan temizliğine önemli bir yardımcıdır .

*Havuç kalp hastalıklarında ve damar sertliklerine faydalıdır .

*Havuç bağışıklık sistemigüçlendirir , kanser riskini azaltır .

*Havuç içerdiği beta karoten den dolayı vucut hücrelerindeki yaşlanmayı yavaşlatır .

*Havuç cilt sağlığına faydalıdır , cildin kurumasını önler ve güzel gösterir .

*Havuç felç ve inme risklerine karşı vucudu korur ,

*Havuç vitiligo hastaları için kısmen faydalı olabilir .

*Havuç ağız sağlığı ve diş etlerini korumada ve ağız içi bakterilerini dengelemede fayda sağlar .

Not :Unutulmamalıdır ki hiçbir ilaç veya besin tek kullanımda fayda temin etmez , düzenli ve uzun süreli yemeye veya içmeye devam edilmelidir .

Hakkında: admin

[

İlginizi Çekebilir

Çağrı İnşaat İle Kaliteli Bölme Ofisler

  İş yerlerinizi daha etkili kullanmak istemez misiniz? Ofisiniz geniş bir alanda dümdüz olması yerine ...

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir