Anasayfa / SAĞLIĞIMIZ / Doğru Diş Frçalama

Doğru Diş Frçalama

Diş fırçalamada en önemli şey güzel bir diş fırçası almak. Doğru diş fırçalamada yapılacaklara gelirsek 2 dakikaya yakın br fırçalama yapmak ve diş etinden diş ucuna doğru fırçalama yapmak. Dişlerin ön, arka, yan ve üst yüzeylerinde herhangi bir kalıntı bırakmamaktır. Böylece diş eti enfeksiyonuna neden olan bakteri plağını ortadan kaldırmış ve diş eti kanamasını önlemiş oluruz.

1. Diş fırçası 45 derecelik açı yapacak biçimde tutulur ve diş eti hizasından başlanarak ağız boşluğuna doğru fırçalamaya başlanır. Dış yüzeylerden başlayan fırçalama sert darbeler halinde değil, yumuşak ve daireler çizecek biçimde, ön dişlerden arka dişlere doğru yapılmalıdır.

2. Daha sonra dişlerin iç yüzeyleri aynı şekilde fırçalanır. Bu işlemde fırça eğik tutularak, diş etinden ağız boşluğuna doğru hareket ettirilir.

3. Daha sonra dişlerin çiğneme yüzeyleri fırça düz olarak ileri geri hareket ettirilerek fırçalanır.

Hakkında: leydi

İlginizi Çekebilir

Göz seyirmesi nedenleri

Göz seyirmesi her insanın başına mutlaka gelmiştir. Göz kapağının elde olmadan titreşmesi genellikle sadece birkaç ...

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir