Hüseyin Ermişten Zatürre Ve Bronşit İçin Şifalı Bitkiler
Aktar Hüseyn ermiş, akciğer iltihabı olarak tanımlanan, zatürre hastalığına oldukça fayda sağlayacak olan, şifalı bir macun tarifi verdi. Macun sayesinde hastalığınıza şifa olcaktır.Denediğinizde faydasını görceksiniz.
MALZEMELER ;
* 2 tatlı kaşığı deniz kadayıfı,
* 10 tatlı kaşığı zerdeçal,
* 400 gr bal,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Deniz kadayıfı ve zerdeçalıu, cam bir kabın içerisinde, tathta bir kaşık ile iyice karıştırın. Balı da ekledikten sonra, yine tahta kaşıkla karıştırın ve bir macun haline getirin. Hazırlamış olduğunuz macunu, cam, ağzı kapaklı bir kavanoza koyun. Sabah akşam, aç karnına 1 er tatlı kaşığı tüketin. Macunu güneş görmeyen bir yerde saklayın. Tahta veya plastik kaşıkla tüketin.
BRONŞİT İÇİN BİTKİSEL ÇÖZÜM ;
Deniz kadayıfı, çocukjlardaki bronşit, bronşit, boğaz hırıltıları, soğuk algınlığı için, oldukça faydalıdır. 1/2 tatlı kaşığı deniz kadayıfını, 1 bardak sütle kaynattıktan sonra, gübnde 2 defa çocuklarınıza içeirebilirsiniz.
Kasları Güçlendiren Bitkisel Formül
Feridun Kunak yine mükemmel formüller verdi. Bu formül sayesinde kaslarınızı güçlendire bilirsiniz.
Mazemeler:
10 tane limon 5 diş sarımsak ya da 20 tane limon 10 diş sarımsak
Hazırlanışı: Limonların suyunu sıkın. Sarımsaklar dövülmüş olsun. 1 tatlı kaşığı zencefil. (Kemik erimesi olanlar ise 2 tane yummurtanın kabuğu alınır, havanda toz haline getirilir). Hepsini cam kavanoza koyun. 1 hafta bekletin ve aradabir karıştırın. Sabah-akşam 1 fincan için.
8 Mucize Besin
Hayatta olmazsa olmaz dediğimiz bazı şeyler vardır.Yiyeceklerdende olmazsa olmazlar vardır.Bu yazımızda, adını sayacağımız 8 besin de, sağlıklı ve uzun bir hayatın olmazsa olmazı. İşte o mucize besinler…
1.YUMURTA : 1 yumurta, yarım kilo tavuk, balık veya et ile aynı miktarda protein içerir. Ayrıca, yumurtada kan için gerekli olan, K vitamini, selenyum ve B vitamini de bulunur. Eğe,r az yağlı bir diyet uyguluyorsanız, günde 1 tane yumurtanın kanınızdaki kolesterol seviyesi üzerinde olumsuz bir etkisi olmayacaktır. Ancak yumurtayı rafadan yemek en faydalısısıdır.
2. FASULYE : Yarım kase fasulye, 1 kilo tavuk veya et kadar protein, 7 gram lif (günlük lif gereksiniminin % 30′u), demir ve bir miktar B vitamini içeriyor. Fasulye gibi, az yağ içeren bazı besinler, kaslarınızı güçlendirme özelliğine sahiptir. Ayrıca, kalp için yararlı olan lifleri ve kanda oksijen taşınmasında görev alan hemoglobinin yapısına katılan demiri de içerir.
3. YOĞURT : Protein ve B vitaminin yanı sıra, 150 gramlık bir kase yoğurt, günlük kalsiyum gereksiniminizin % 25-35 ini içeriyor. Ayrıca, sağlık için yararlı olan aktif bakteriler, kültürler de yoğurtta bulunuyor. Düşük kalorili olması ve az yağlı olanların üretilmesi ile, yoğurt diyet listesinde yer alıyor.
4. PORTAKAL : C vitamini bakımından zengin olan portakalın, bir tanesi ile günlük folik asit ihtiyacınızın % 10 unu karşılayabilirsiniz. Ayrıca, lif ve potasyum da içeriyor. C vitamini, bildiğiniz gibi, cilde esneklik veren kolajenin yapısına katılıyor ve de demir emilimine de yardımcı oluyor. Bilmeniz gereken şey ise, portakal suyu, kabukları soyulmuş portakala göre daha az lif içermesidir.
5. YULAF : Lif deposu olan bir kase haşlanmış yulaf, 145 kalori ve yüksek enerji verici, 25 gram protein içeriyor. Aromalı yulaf ezmesi ise kalsiyum, demir ve diğer besleyicileri de bünyesinde taşıyor. Bolca lif içeren yulafın, kolesterol düşürücü özelliği bulunuyor. Yulaf ezmesi, kendinizi suçlu hissetmeden yiyebileceğiniz, yegane besin olma özelliğini taşıyor. Sindirimi hızlandırdığı içinde, diyet reçetelerinde tercih ediliyor.
6. DOMATES : C vitamini bakımdan. oldukça zengin olan domates, A vitamini ihtiyacının da, % 10 unu ikarşılıyor. Ayrıca, kanser önleyici antioksidan madde içeriyor. Yapılan araştırmalara göre, bolca domates yiyen kadınlarda, göğüs ve yumurtalık kanseri riski azalıyor. Domatesin, kalp krizi riskini azaltan özelliği de bulunuyor. Ancak, unutulmaması gereken nokta, domatesle hazırlanan bazı soslar, çok fazla yağ içerdiğinden, kalorisi de çok yüksek oluyor. Bu nedenle, hazır sos kullanmaktansa evinizde kendiniz sos yapmayı tercih edin.
7. SOM BALIĞI : Bir porsiyon som balığı, 19 gram protein ve bolca Omega-3 içeriyor. Omega-3 kalp krizi riskini azaltarak, kan basıncını kontrol altına alıyor.
8. MISIR GEVREĞİ : Günlük lif gereksiniminizin yarısını karşılayabileceğiniz mısır gevreğinin, bir kasesi 4 gram lif içeriyor. Lif bağırsak kanseri riskini azaltıyor. Mısır gevreği, aynı zamanda, iyi bir demir ve B vitamini kaynağıdır. Günlük kalsiyum ihtiyacı için, süt ile beraber ve dilimlenmiş meyvelerle yiyebilirsiniz.
Bu 8 besinin faydalarına kısaca değinecek olursak; Adet sancısını azaltıyor, kolesterolü dengeliyor, göğüs ve yumurtalık kanseri riskini azaltıyorlar
Çörekotu Kürü Ve Çörekotunun Faydaları
Çörekotunun faydaları, artık bilmeyen öğrenmeyen kalmadı sanırım. ama, hala pek çok insa, çörekotunu, hangi hastalık için, nasıl kullanacağını bilmiyor. Bide bu bitkisel mücizeyi sizlerle paylaşıyoruz.Herderde devaolan çörekotunun hastalıklara faydaları sırayla çünlardır:
*Vücuda kuvvet ve zindelik verir; bal ile macun yapıp yenebilir. Kan yapıcıdır; her sabah kuru üzümle beraber yenmeli.
*Çocukların gaz ve sancılarında; bir miktar çörekotu tohumu, bir tane hindistan ceviziyle de dövülür ve tülbente konup, çocuğun ağzına tutularak emzirilir.
*Kadınların hayzını söktürür. Anne sütünü artırır; balla yenmeye devam edilmelidir. Unutkanlığa faydalıdır, balla macun yapılıp yenmeli.
*Mide ve bağırsaktaki gazları söker, hazmı kolaylaştırır, iştah açar; ekmek ve keklere katılırsa da şişlik yapmaz.
*Böbrekteki kum ve taşları döker; şerbeti içilir veya 4 bardak suya 3 çorba kaşığı çörek otu dövülerek konur, üzerine 1 çay kaşığı sözme bal konur. Kaynatılıp süzülür. Günde üç kere 1′er çay bardağı içilir.
*Felç ve kazıklı hummaya (tetanoz) faydalıdır; çörek otu yağı burundan faydalıdır.
* Öksürük, balgam, nefes darlığı ve romatizmaya faydalıdır; balla karıştırılıp yenir veya macun yapılır.
* Grip ve nezleye, baş ağrısına; yağı burundan damlatılır veya çörek otu bir müddet sirke içinde bekletildikten sonra alınarak toz haline getirilir, enfiye gibi burna çekilir veya tohumları kavrulur, tütsüsü burna çekilir.
*Kulak için, sonradan meydana gelen üşütme, rüzgâr alma, iltihap tıkanıklıklarında; çörek otu yağı kulağa damlatılır.
*Diş ağrısı ve diş iltihaplanmalarında kullanılır; çörek otu sirke ile kaynatılıp ağızda gargara yapılır.
*Bağırsak ve karındaki kurt, parazit ve solucanları öldürür; sirke ile kaynatılıp aç karnına içilir.
*Basura faydalıdır; sirke ile kaynatılıp basura sürülürse veya yakılır elde edilen külü içilir veya acı kavun suyu ile merhem yapılır sürülürse faydası görülür.
*Vücudun muhtelif yerlerinde sızısı olanlar; sabunlu sıcak su ile yıkanır, çörek otu kavrularak dövülür ve yıllanmış zeytin yağı içine konur. Bu yağ sızılı kimsenin tepesinden ayağına kadar sürülür, hasta giydirilir. Soğuk rüzgâr değmeden yatağa yatırılır, iyice terletilir. Hasta terledikten sonra sızılar geçer ve vücut ipek gibi olur.
*Sivilce, uyuz, egzama gibi cilt hastalıklarına faydalıdır; çörek otu sirke ile kaynatılıp sürülür.
*Saçları besler, kepeği önler; çörek otu yağı saçlara sürülür.
*Çörek otu tütsüsü haşereleri öldürür. Yorgunluk halini giderip zindelik verir.
Ömer Coşkun Boy Uzatan Kür
Dr ömer coşkun, en çok merak edilen konulardan bir tanesi olan, boy uzatma üzerine hazırlamış olduğu kürünü açıkladı .Bu kürü deniyerek çocuklarınız uzun boylu olmasına yardımcı olcaktır.Boylu olmak, beslenmeyle, direkt ilişkili bir durumdur. Ruşeym, kemik gelişimi ve sağlıkaçısından, çok faydalıdır. Her yaş grubunun, rahatlıkla kullanabileceği ruşeym, çocuklarda, günde 1 kaşık, 15 yaş üzerinde olanlara için ise günde 3 kaşık, tüketilebilir. 21 yaşına kadar boy uzamasına yardımcı olan bugday özünün yanı sıra, boy otu’da kullanılabilir. Boy otu yenilerek tüketilir, yağı ise, eklem yerlerine ve topuklara sürülür.
MALZEMELER :
* 1tatlı kaşığı karabiber,
* 1tatlı kaşığı cemen otu, yani boy otu
* Hakiki sızma zeytin yağı.
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Karabiberi ve Çemen otunu zeytin yağının içine atıp iyice karıştırın.. Daha sonra en az 5 gün bu karışımı dinlendirin .5. günün sonunda, kürü çocuklarınızın ve büyümekte olan gençlerin eklem yerlerine sürüp, gece boyu bekletin. Sabah kalktığınızda, eklem yerlerine sarmış olduğunuz kürü çıokarın. ama bölgeyi yıkamayın. bu işlemei, 5 gece tekrarlayın.
